Canan Karatay'dan ezber bozan açıklama...Kilo vermek isteyenler dikkat!
Canan Karatay'dan kilo vermek isteyenlere sevindirici bir haber geldi. Karatay'ın bu önerilerine dikkat ederseniz uyurken bile kilo verebilirsiniz.
- Sağlık
- Giriş Tarihi: 00:00 | 06.06.2018
- Güncelleme Tarihi: 11:06 | 06.06.2018
SAAT ARALIĞI GECE VAKTİDİR
Kilo vermek için yemeklerinize dikkat ediyor fakat tartıda bir oynama olmuyorsa dikkat etmeniz gereken birkaç konu daha var. Vücudumuzda bulunan yağ yakıcı hormon (leptin)'in harekete geçtiği saat aralığı gece vaktidir. Siz uyurken bu hormonun aktif olması demek yağ yakımınızın son sürat devam etmesi anlamına gelmektedir.