Ramazanda sigarayı bırakmak isteyenlere tavsiyeler
Ramazanda sigara tiryakilerine önerilerde bulunan Diyetisyen Bengü Ünal sigara içenler için: "Nane tüketimi yaparak nikotin açısından kendilerini daha kontrollü yapabilirler."dedi.
- Sağlık
- Giriş Tarihi: 00:00 | 17.05.2018
- Güncelleme Tarihi: 16:58 | 17.05.2018
HEM ORUÇ TUTMAK HEM DE SİGARADAN UZAKLAŞMAK İSTEYENLERE...
Ramazan ayının gelmesiyle birlikte hem oruç tutmak hem de sigaradan uzaklaşmak isteyenlere önerilerde bulunan Diyetisyen Bengü Ünal, "Nane tüketimi yaparak nikotin açısından kendilerini daha kontrollü yapabilirler. Sigara bir dudak tiryakiliği oluyor. İftardan sonraki zaman aralığında bol bol su içerek hem susuzluğumuzu gidermiş hem de 'sigara yakayım' olayını kontrollü ele almış oluruz" dedi.