Bu alışkanlıklardan vazgeçmeyenler varis kurbanı oluyor
Varise karşı balık, kiraz, böğürtlen ve zencefil sofranızın baş tacı olsun. Her gün bacaklarınızı 20 dakika yukarı kaldırarak dinlendirin, banyodan sonra kremle nemlendirin ve mutlaka hareket edin.
- Sağlık
- Giriş Tarihi: 27.03.2018 | 00:00
- Güncelleme Tarihi: 27.03.2018 | 12:46
Kadınların mor kabusu varislerden korunmak için evinizde ve günlük hayatınızda bazı basit ama etkili önlemler alabilirsiniz:
Varisten korunmak istiyorsanız kabız olmayın, bol lifli beslenin, düzenli egzersiz yapın.
Şişli Kolan International Hastanesi'nden Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Ümit Ergenoğlu; hem estetik, hem de sağlık açısından ciddi sorunlara neden olan varisten korunmak için ev reçetesi yazdı…