Kilo vermek isteyenlere tüyolar!
Uzun kış günleri soğuk hava, kapalı ortamlar kilo problemlerini de beraberinde getiriyor. İnsanlar kış aylarında spor yapmak yerine bir an önce eve gidip televizyonun karşısına geçmeyi tercih ediyor.
- Sağlık
- Giriş Tarihi: 00:00 | 09.02.2018
- Güncelleme Tarihi: 14:14 | 09.02.2018
Türklerin sosyalleşirken yemek yemeyi ön planda tutan bir millet olduğuna dikkat çeken Uzm. Dyt. Sanem Avcı, ev hanımlarının sosyalleşmek için düzenli aralıklarla bir araya geldiği 'gün' toplantıları için önemli tavsiye ve uyarılarda bulundu. Avcı: "Salatalara ağırlık verin, brokoli, karnabahar, lahana gibi sebzeleri haşlayarak kalorisi düşük bir menü planlayın" dedi.