Her 5 kilo fazlalık...
Kanserin sağlıksız beslenme ve obeziteyle yakından ilgisi olduğunu söyleyen uzmanlar uyardı: Menopoz sonrasında alınan fazladan her 5 kilo, meme kanseri riskini yüzde 5 artırır...
- Sağlık
- Giriş Tarihi: 00:00 | 19.10.2017
- Güncelleme Tarihi: 11:38 | 19.10.2017
Meme kanseri görülme yaşı ne yazık ki hızla düşüyor. Tüm kanserlerden sağlıklı beslenme, fiziksel aktivite ve ideal kilonun korunması ile mücadele edilebileceğini söyleyen Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, "Menopoz sonrası kadınlarda her 5 kilo ağırlık artışı özellikle meme kanseri riskini yüzde 5 artırıyor" diyor. Tuba Örnek, şu önerilerde bulunuyor...
D VİTAMİNİ ÖNEMLİ
Kandaki D vitamini düzeyi meme kanseri ile yakından ilgili. Bu yüzden D vitamini mutlaka takip edilmeli. D vitamini besinlerde yeteri kadar bulunmaz, en iyi kaynağı güneştir. Meme kanseri tanısı konmuş kişilerin de beslenmesi önemli. Doğru beslenme tedavinin seyrini etkiler. Hastalar kilo artışlarıyla karşılaşılabilir. Bu da tedaviyi olumsuz etkiler. Sağlıklı kilonun korunması, sağlıklı beslenme, kanseri önlemek için saydığımız beslenme ilkeleriyle temelde aynıdır.
D VİTAMİNİ ÖNEMLİ
Kandaki D vitamini düzeyi meme kanseri ile yakından ilgili. Bu yüzden D vitamini mutlaka takip edilmeli. D vitamini besinlerde yeteri kadar bulunmaz, en iyi kaynağı güneştir. Meme kanseri tanısı konmuş kişilerin de beslenmesi önemli. Doğru beslenme tedavinin seyrini etkiler. Hastalar kilo artışlarıyla karşılaşılabilir. Bu da tedaviyi olumsuz etkiler. Sağlıklı kilonun korunması, sağlıklı beslenme, kanseri önlemek için saydığımız beslenme ilkeleriyle temelde aynıdır.
DİĞER