Mevsim değişikliklerinde kendimizi nasıl korumalıyız?
Mevsim geçişlerindeki ani ısı değişiklikleri, vücudun savunma mekanizmasını zayıflatıyor. Deri değişiyor, böbrek ve akciğerler sinyal veriyor. Bu durum hastalıklara da davetiye çıkarıyor...
- Sağlık
- Giriş Tarihi: 00:00 | 09.03.2017
- Güncelleme Tarihi: 10:55 | 09.03.2017
STRESLİ KİŞİLER HASTALANIYOR
Mevsim değişiklikleri her insanda farklı etkiler yaratır. Günlük yaşamın akışı kadar vücudun bu duruma uyum sağlaması da mevsimlere bağlıdır. Bazı insanlar bu durumdan etkilenmezken bazıları ise psikolojik ve fizyolojik sorunlar yaşayabilir. Aşırı stresli, heyecanlı ve sinirli kişiler mevsim geçişlerinde kendilerini fiziksel olarak daha güçsüz hisseder. Bunun sonucunda da vücutları daha çabuk tepki gösterir ve hastalanmaya daha müsait olurlar.
TİROİD BEZİ DÜZENSİZLEŞİYOR
Mevsim geçişlerinde bazı hormonal değişimler de yaşanabilir. Bu değişimlerle beraber iştahta artış da görülür. Aşırı kilolu insanlar özellikle bu dönemlerde daha özenli davranmalıdırlar. Mevsim değişimleri ayrıca tiroid hastalarını da olumsuz yönde etkiler. Sıcak-soğuk hava geçişleri yüzünden yaşanan rehavet, yorgunluk, stres ve gerginlik sonucu tiroid bezinde çalışma düzensizlikleri görülebilir.