Cep telefonunu pantolonunda taşıyan erkekler dikkat!
Kasık bölgesine yakın tutulan telefondaki elektromanyetik ısı spremleri pişiriyor. Baba olma yolunu kapatıyor...
- Sağlık
- Giriş Tarihi: 00:00 | 02.03.2017
- Güncelleme Tarihi: 10:06 | 02.03.2017
MİDE İLAÇLARI İÇMEYİN
Mide yanması için kullanılan ilaçlar da, genç erkeklerde kısırlık riskini artırıyor. Dr. Betül Görgen, "Lansoprazol (Zoprol caps), Omeprazol (Losec, Prisolec tb) etken maddeli ilaçlar erkekleri kısırlaştırıyor" diyor. 20-30'lu yaşlardan itibaren 6 ay ve daha uzun süreyle bu ilaçları kullananlarda sprem miktarının azalıyor. Bağırsaklardaki ortamı değiştiren bu ilaçlar sağlıklı sperm oluşumunda önemi olan B vitamini yetersizliğine yol açıyor.
7-9 SAATLİK UYKU ÖNEMLİ
Erkeklerde uyku saati de babalık yolunda önemli rol oynuyor. Gecede 6 saatten daha az uyuyan erkeklerin eşlerinin gebe kalma şansı yüzde 43 azalıyor. Aynı zamanda 9 saati aşan uykunun da gebelik olasılığını yüzde 42 azalttığı belirtiliyor. Gecede 7-9 saat arası uykunun erkekler için (üreme kapasitesi açısından) en ideal süre olduğunu söyleyen Dr. Betül Görgen, sperm gelişmesinde anahtar hormon olan "testosteron" üretiminin, uyku bozukluklarından etkilendiği vurguluyor.