Kışın kalp krizi geçirme oranı 2 kat artıyor
Kış geldi, hastalıklar arttı. Prof. Dr. Belhhan Akpınar, ‘Vücut ısısındaki değişim kalbi olumsuz etkiler. Soğuk havada büzülen damarlar kan akışını azaltarak kalp krizine neden olur’ diye uyardı.
- Sağlık
- Giriş Tarihi: 00:00 | 19.12.2016
- Güncelleme Tarihi: 11:34 | 19.12.2016
İçinde bulunduğumuz kış mevsimi beraberinde birçok hastalık getiriyor. Kalp hastalıkları da soğuk havalarda tırmanışa geçiyor. Vücut ısısındaki ani değişimlerin kalp sağlığını olumsuz etkilediğini, kışın kalp krizi geçirme oranının 2 kat arttığını söyleyen İstanbul Florence Nightingale Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi'nden Prof. Dr. Belhhan Akpınar, "Soğuk hava kalbe kan taşıyan (koroner) damarların büzülmesine ve kalbe giden kan miktarının ciddi şekilde azalmasına neden olur" diyor.
OKSİJENSİZ KALIYOR
Kalbe giden kan miktarının azalmasının zaten vücudu ısıtmak için çalışan kalbin iş yükünü önemli ölçüde artırdığını belirten Prof. Dr. Akpınar, "Mevcut vücut sıcaklığını koruyabilmek için daha fazla kan pompalamak zorunda kalan kalp daha fazla oksijene ihtiyaç duyar. Ancak büzülen kan damarları bunu iletemez. Bunun sonucunda da kalp kası oksijensiz kalır ve kalp krizine yol açar" şeklinde konuşuyor. Prof. Dr. Akpınar, şu uyarılarda bulunuyor...
KİMLER RİSK ALTINDA?
Yüksek tansiyon hastaları, kan yağları yüksek olanlar, sigara-alkol kullananlar ve şeker hastaları soğuk havalarda dikkatli olmalı.
Koroner damarlarında darlık olan kişiler, daha önce stent takılan veya by-pass ameliyatı geçirenler de risk altında.
Vücut ısısının 35 derecenin altına düşmesi (hipotermi), bırakın kalp hastalarını, problemi olmayanları da etkiler. kor unmak mümk ün
Kalp krizinden korunmak için yapılacak en önemli şey sağlıklı bir yaşam sürmek ve kendi kardiyak risklerinizi bilmektir.
Soğukta sıkı giyinmek, başınızı, el-ayakları sıcak tutmak (ki bunlar vücudun en hızlı ısı kaybeden kısımlarıdır) gerekir.
Ayrıca soğuk havalarda kahve ve sigara tüketiminden kaçınmak, bol sıvı almak, ilaçlarınızı düzenli kullanmak, soğuk ve rüzgarlı havalarda kapalı alanlarda spor yapmak alınabilecek tedbirler arasındadır.
Kalp hastaları ve özellikle kalp kapak hastalığı olanlar kış mevsimine girilmesiyle birlikte mutlaka grip aşısı olmalıdır.
Bunun yanı sıra akciğerlere yerleşip kalbe zarar verebilecek bakteriyel enfeksiyonlara karşı 65 yaş üstü hastalara 5 yıllık koruyuculuğu olan aşılar önerilmektedir.
OKSİJENSİZ KALIYOR
Kalbe giden kan miktarının azalmasının zaten vücudu ısıtmak için çalışan kalbin iş yükünü önemli ölçüde artırdığını belirten Prof. Dr. Akpınar, "Mevcut vücut sıcaklığını koruyabilmek için daha fazla kan pompalamak zorunda kalan kalp daha fazla oksijene ihtiyaç duyar. Ancak büzülen kan damarları bunu iletemez. Bunun sonucunda da kalp kası oksijensiz kalır ve kalp krizine yol açar" şeklinde konuşuyor. Prof. Dr. Akpınar, şu uyarılarda bulunuyor...
KİMLER RİSK ALTINDA?
Yüksek tansiyon hastaları, kan yağları yüksek olanlar, sigara-alkol kullananlar ve şeker hastaları soğuk havalarda dikkatli olmalı.
Koroner damarlarında darlık olan kişiler, daha önce stent takılan veya by-pass ameliyatı geçirenler de risk altında.
Vücut ısısının 35 derecenin altına düşmesi (hipotermi), bırakın kalp hastalarını, problemi olmayanları da etkiler. kor unmak mümk ün
Kalp krizinden korunmak için yapılacak en önemli şey sağlıklı bir yaşam sürmek ve kendi kardiyak risklerinizi bilmektir.
Soğukta sıkı giyinmek, başınızı, el-ayakları sıcak tutmak (ki bunlar vücudun en hızlı ısı kaybeden kısımlarıdır) gerekir.
Ayrıca soğuk havalarda kahve ve sigara tüketiminden kaçınmak, bol sıvı almak, ilaçlarınızı düzenli kullanmak, soğuk ve rüzgarlı havalarda kapalı alanlarda spor yapmak alınabilecek tedbirler arasındadır.
Kalp hastaları ve özellikle kalp kapak hastalığı olanlar kış mevsimine girilmesiyle birlikte mutlaka grip aşısı olmalıdır.
Bunun yanı sıra akciğerlere yerleşip kalbe zarar verebilecek bakteriyel enfeksiyonlara karşı 65 yaş üstü hastalara 5 yıllık koruyuculuğu olan aşılar önerilmektedir.
DİĞER