Plastik şişeler gebeliği engeller

Hamileliğin önündeki en büyük engellerden biri kuşkusuz yumurtalık kistleridir. Birçok kadında rastlanan yumurtalık kistleri hormonal bozukluktan sigara tüketimine kadar birçok sebepten dolayı oluşabiliyor. Kendilerine 'doğurganlık timi' adını veren ABD'li 4 uzmana göre yumurtalık kistlerini oluşumunu engellemenin yollarından biri aşırı soya tüketiminden kaçınmak ve organik gıdalar tüketmek. Aynı zamanda beslenme programınıza dikkat ederek de hem yumurtalık kisti oluşumunu engelleyebilir hem de var olan kistlerinizi yok edebilirsiniz.
KİMYASALLAR ZEHİRLİYOR
Birçok insan gibi siz de suyunuzu plastik olan pet şişelerden içiyorsanız yumurtalık kisti riskiyle karşı karşıyasınız. ABD'li uzmanlara göre cam şişe yerine pet şişeden su içen kadınlarda yumurtalık kisti görülme oranı yüzde 30 artıyor. Bunun yanı sıra yemekleri mikrodalga fırınlarda pişirmek de yumurtalık kistini tetikliyor. Yumurtalık kistini tetikleyen çevresel faktörler bununla da sınırlı değil... Kimyasal madde içeren deterjanlar yerine doğal ürünleri tercih etmek, cilt kremi kullanırken içerisinde paraben olan ürünlerden uzak durmak da yumurtalık kistine karşı koruma sağlıyor. Aynı şekilde makyaj malzemesi seçerken de kimyasal olmayanları, organik ürünleri tercih etmeniz yumurtalık kistiyle karşılaşma ihtimalinizi düşürüyor.
LEZZETLİ SAĞLIK...
Yüksek enzim içeren besinler tüketmek de var olan yumurtalık kistini yok eder ve kist oluşumunu engeller. Fermente edilmiş gıdaların yüksek enzim içerdiği bilinmektedir. Türk damak tadına uygun birçok besinde bulunan yüksek enzim, sadece yumurtalık kisti değil çok sayıda kadın hastalığıyla savaşır. Yüksek enzim içeren şu besinler sayesinde kistle savaşabilirsiniz: Kefir, yoğurt, ananas, kivi, muz, hurma, üzüm, sızma zeytinyağı, lahana ve salatalık turşusu, elma sirkesi, boza, şalgam ve şalgam suyu...