Uyku problemini hafife almayın
Gündelik hayatın yoğunluğuyla beraber maruz kalınan stres ve hastalıklar, uyku sorunlarına yol açabiliyor. Kısa süreli de olsa yaşanan uykusuzluk, ilerleyen dönemlerde kronikleşebiliyor. Uyku problemlerini hafife almamak gerekiyor.
- Magazin
- Giriş Tarihi: 00:00 | 17.03.2018
- Güncelleme Tarihi: 17:41 | 17.03.2018
Uzmanlar, uykuya dalamamanın kaygıda, erken uyanmanınsa depresyonda görülen bir sorun olduğuna dikkat çekip profesyonel desteğin önemine işaret ediyor. HT Magazin ekinde yer alan yazıya göre Nöroloji Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Önder Kuzu, toplumda sık görülen uyku sorunlarının kişinin yaşam kalitesini etkilediğini ve bazı sorunlara neden olduğunu söylüyor.