İlk teravih ilk sahur
Ramazan yarın başlıyor. İlk teravih namazı bu gece kılınacak. İlk sahura da bu gece kalkılacak. Ramazan 24 Haziran Cumartesi günü tutulacak son oruçla bitecek
- Din
- Giriş Tarihi: 00:00 | 26.05.2017
- Güncelleme Tarihi: 18:43 | 26.05.2017
SAHURA MUTLAKA KALKIN
Süreyyapaşa Göğüs Hastalıkları ve Göğüs Cerrahisi Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nden Diyetisyen Cansu Darıcı sahurla ilgili dikkat edilmesi gerekenleri şu şekilde anlattı:
- Sahur öğünü kesinlikle atlanmamalıdır. Çünkü ana öğünlerinizden biri olacak ve kahvaltı öğününüze denk gelecektir.
- Sahurda sadece su içerek niyetlenmenin veya gece yatmadan önce yemek yemenin zararlı olduğu unutulmamalıdır. Çünkü bu beslenme tarzı açlık süresini uzatmakta, bu da açlık kan şekerinin daha erken saatlerde düşmesine ve buna bağlı olarak günün daha verimsiz geçmesine neden olmaktadır.
Sabah