Ne mandalina ne portakal! Kabuğuyla yenen "küçük mücevher" resmen şifa bombası: Kansere dahi iyi geliyor

Giriş Tarihi:Son Güncelleme:
ahaber.com.tr Haber Merkezi

Havaların iyice soğuması ile bağışıklıklar düştü. Hastalıklara karşı korunmak ve bağışıklığı güçlendirmek için doğal yollara başvuruluyor. Genellikle portakal, mandalina gibi c vitaminin yüksek olduğu meyveler tercih edilse de pek bilinmeyen küçük ama adeta ilaç gibi faydalı bir meyve var ki gören ilk başta ne olduğunu anlamıyor. Görüntüsü ile hem portakala hem de mandalinaya benzeyen kamkat meyvesi aslında çok güçlü bir şifa dolu meyve. Kabuğu ile yenen ve faydaları yazılsa uzun bir liste olacak kamkat meyvesinin akciğer kanserine dahi iyi geldiği araştırmalar sonucu ortaya konmuş. İşte kamkat meyvesi ve haberin detayları....

Ne mandalina ne portakal! Kabuğuyla yenen "küçük mücevher" resmen şifa bombası: Kansere dahi iyi geliyor 1

Kış beraberinde hastalıkları da getirince pek çok kişi c ve çeşitli vitaminler ile bağışıklığını güçlendirmek için yollar arıyor. C vitamini denince akla öncelikle portakal ve mandalina gelir çünkü halk arasında en yaygın c vitamini kaynağı bu meyvelerdir.

Ne mandalina ne portakal! Kabuğuyla yenen "küçük mücevher" resmen şifa bombası: Kansere dahi iyi geliyor 2

Ancak çok bilinmeyen kamkat meyvesi faydaları ile hem portakalı hem de mandalinayı geride bırakacak kadar kuvvetli bir meyve. Boyut olarak küçük olan ancak etkisi çok büyük olan kamkat meyvesinin faydalarını duyanlar şaşırıyor.

Ne mandalina ne portakal! Kabuğuyla yenen "küçük mücevher" resmen şifa bombası: Kansere dahi iyi geliyor 3

Son yıllarda tüketimi artan kamkat meyvesi enfeksiyonlara karşı koruyuculuğu ve bağışıklığı çelik gibi yapması nedeniyle daha yaygınlaştı. Uzmanlar kamkat meyvesinin türlü türlü faydalarının olduğunu belirterek diyet listelerinde dahi kullanılabileceğini söylüyor.

Ne mandalina ne portakal! Kabuğuyla yenen "küçük mücevher" resmen şifa bombası: Kansere dahi iyi geliyor 4

"Küçük altın" kamkat içerisinde çokça a vitamini, c vitamini, B1, B2 ve B3 vitaminlerini içeriyor. Bu içeriği sayesinde yiyenlerin vücudunu hastalıklara karşı kalkan gibi korurken bir yandan da bağışıklığın güçlenmesine yardımcı oluyor.

Ne mandalina ne portakal! Kabuğuyla yenen "küçük mücevher" resmen şifa bombası: Kansere dahi iyi geliyor 5

Kabuğu ile birlikte yenen kamkat meyvesi grip, soğuk algınlığı, nezle gibi hastalıklardan koruyor ancak faydası bununla da sınırlı değil. Kamkat meyvesinin akciğer kanserine karşı koruduğu da bilimsel olarak kanıtlanmıştır.

Ne mandalina ne portakal! Kabuğuyla yenen "küçük mücevher" resmen şifa bombası: Kansere dahi iyi geliyor 6

Çiğ olarak yenen kamkat meyvesinin reçelinden, turşusuna kadar çeşitli şekillerde de tüketilebiliyor. Marmelatının da yapıldığı kamkat meyvesi tat ve biçim olarak portakal ve mandalinaya benzerken kokusu ise bergamota benziyor. Ancak onu diğer turunçgillerden ayıran özelliği ise kabuğu ile beraber yeniyor oluşu.

Ne mandalina ne portakal! Kabuğuyla yenen "küçük mücevher" resmen şifa bombası: Kansere dahi iyi geliyor 7

Kamkat hakkında bilgileri sıraladık şimdi de faydalara sıra geldi. Kamkat meyvesi çok küçük ancak bu kış günlerinde günde 5-6 adet tüketildiğinde güçlük c vitamini ihtiyacının yarısını karşılıyor. Göz sağlığına da pek faydalı olan kamkat meyvesi kırışıklıkların oluşmasını istemeyenler için de birebir.

Ne mandalina ne portakal! Kabuğuyla yenen "küçük mücevher" resmen şifa bombası: Kansere dahi iyi geliyor 8

Uzmanlar kamkatın kabuğu ile birlikte tüketilmesini gerektiğini söylüyor ve kabuğunun acı gelmesi halinde ılık su da bir süre bekletilerek tüketebileceğini belirtiyor ancak bu durum kamkat meyvesinde C vitamini kaybına sebep olabileceği için mümkün oldunca bekletilmeden direkt kabuğu ile tüketilmesi tavsiye ediliyor.

Ne mandalina ne portakal! Kabuğuyla yenen "küçük mücevher" resmen şifa bombası: Kansere dahi iyi geliyor 9

DİPNOT: Her sebze ve gıdada olduğu gibi meyve tüketiminde dikkatli olmak gerekir. Ölçülü ve dozunda tüketim vücudunuz için en sağlıklı yöntemdir. Hamile ve kronik rahatsızlığı olanların tüketirken dikkatli olmasında fayda var.

Mobil uygulamalarımızı indirin