Armudun faydaları nelerdir?
Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım, kilo kaybına ve kalp hastalıklarına karşı armut tüketilmesi gerektiğini söyleyerek, faydaları hakkında bilgi verdi
ÇEŞİTLİ HASTALIK DURUMUNDA
Herhangi bir soğuk algınlığının geldiğini hissediyorsanız armut suyu için. İnflamasyon: Armut suyunun antiinflamatuar etkisi vardır, çeşitli iltihabi hastalık durumlarında ağrıyı hafifletmek için kullanılır. Osteoporoz: Armutta yüksek oranda bor vardır. Bor vücutta kalsiyumu korur, osteoporozu önler veya geciktirir. Gebelik: Armudun folik asit içeriği yüksektir, nöral tüp defektlerini önler" açıklamalarında bulundu.
BOĞAZ VE SES TELLERİNE İYİ GELİYOR
Nefes darlığına, boğaz problemlerine ve ses tellerine de iyi geldiğini vurgulayan Yıldırım, "Yaz sıcaklarında çocuklarda aşırı balgam oluşumu nedeniyle nefes darlığı görülebilir. Balgamı temizlemek için bu dönemde armut suyu içilebilir. Her sabah ve akşam armut suyu tüketimi sıcak günlerde vücudunuzun soğumasına yardımcı olur, boğazı besler ve boğaz sorunlarını engeller. Armut suyu, çiğ bal ile kaynatılıp, ılık tüketildiğinde boğaz ve ses telleri için iyileştirici bir tedavidir" şeklinde konuştu.
