Ananasın özellikle suyunun içilmesi tavsiye ediliyor
Ülkemizde bolca tüketilen tropikal meyvelerden ananas, düşük kalorisi, zengin vitamin ve mineral içeriğiyle her türlü sıkıntıyı gideriyor.
Ananas suyu afrodizyak etkisi ile özellikle kadınları zirveye taşıyor. Ananasın kanser oluşumunu da engellediğini söyleyen uzman diyetisyen Pınar Kural Enç, "Bu muhteşem vücuttaki iltihapları ve şişkinlikleri de etkili bir biçimde azaltır" diyor. Pınar Kural Enç, ananasın sağlığa yararlarını şöyle sıralıyor...
Ananas suyu vücuttaki yağı eritir. Bu nedenle her gün yemekte ananas ya da ananas suyu tüketilebilir. Ancak yemeden önce ananası tuzlu suda yarım saat bekletmek gerekir.
Mide ve bağırsakları temizler. Yenilen etin sindirilmesinde yardımcı olur.
Cilt ve saçı güzelleştirir. İçerdiği zengin B vitamini cildi nemlendirir ve saçları da parlatır.
