ABD'li araştırmacılar, 40 yaş üstü 650 bin kişinin 10 yıllık günlük hayat alışkanlıklarını inceledi. Çalışma sonucunda her gün 1 saat yürüyüş ya da egzersiz yapanların 4.5 yıl daha uzun yaşadığı bilgisine ulaşıldı. Takvim