Sahur ve iftarda ne yemeliyiz? Uzman isim anlattı
- Giriş Tarihi: 27.02.2025 | 11:06
- Güncelleme Tarihi: 27.02.2025 | 11:06
Ramazan ayında sağlıklı ve dengeli beslenmek, gün boyu enerjik kalmak ve mide rahatsızlıklarını önlemek için büyük önem taşıyor. Uzmanlar, özellikle sahurda tok tutan besinler tüketmenin ve iftarda mideyi yormayacak şekilde beslenmenin gerekliliğine dikkat çekiyor. İşte sahur ve iftar öğünlerinde yapılan hatalar ve sağlıklı beslenmenin yolları...
DİĞER