aHaber
16 Ocak 2021, Cumartesi
  • ANA SAYFA
  • CANLI YAYIN
  • VİDEO
      • Programlar
      • Gündem
      • Yaşam
      • Dünya
      • Spor
      • Ekonomi
      • Kültür Sanat
      • Teknoloji
      • Otomobil
      • Medya
      15 Temmuz Klipler Yaz-Boz Satır Arası Canan Barlas ile Gündem Memleket Meselesi Kadraj Düşünce Atlası Unutma Hatırla Portre Belgesel Kuşağı A Haber Perde Arkası Haber Özel Bir insan bir hikaye Toplumsal Hafıza Arka Plan Söz Teması Seyahatname Diplomasi Banu El İle Ajans Haktan Uysal İle A Haber'de Bugün Erkan Tan İle Sabah Ajansı Özel Video
  • ÖZEL VİDEO
  • KLİPLER
  • A HABER RADYO
  • ANALİZ
  • GÜNDEM
  • EKONOMİ
  • DÜNYA
  • SPOR
  • ÖZEL VİDEO
  • ÖZEL HABER
  • CANLI
    • TV YAYINLARI
      • A Haber
      • A Spor
      • A News
      • ATV
      • A2TV
      • Minika Go
      • Minika Çocuk
    • RADYO YAYINLARI
      • A Haber Radyo
      • A Spor Radyo
      • A News Radio
      • Radyo Turkuvaz
      • Turkuvaz Romantik
      • Turkuvaz Efsane
      • Vav Radyo
      • Radyo Soft
      • Radyo Energy
      • Turkuvaz Anadolu
      • Turkuvaz Musiki
      • Turkuvaz Nostalji
      • Apara Radyo
  • OTOMOBİL
  • MEDYA
  • GALERİ
  • TÜRKİYE KUPASI
  • NAMAZ VAKİTLERİ
  • DİZİLER
    • Kuruluş Osman Eşkıya Dünyaya Hükümdar Olmaz Hercai Bir Zamanlar Çukurova Akıncı Maraşlı Maria ile Mustafa Eski Diziler
      • Beni Bırakma
      • Canevim
      • Gel Dese Aşk
      • Gençliğim Eyvah
      • Sen Anlat Karadeniz
      • Kimse Bilmez
  • atv PROGRAMLARI
    • Müge Anlı ile Tatlı Sert Esra Erol' da Kim Milyoner Olmak İster
  • DİĞER
    • Özel Haber Klipler Analiz Portre Yazarlar Son Dakika Yaşam Magazin Teknoloji Otomobil Din Tarih Sağlık Medya Ramazan
      Galeri Didem Soydan o sözleri affetmedi! 2,5 yıl hapsi isteniyor Kuzey Yıldızı İlk Aşk’ın Yıldız'ı Aslıhan Güner’in kardeşleriyle benzerliği görenleri şaşırttı! Konyaspor Göztepe maçı özeti ve goller! Süper Lig 19. haftada kıran kırana geçen mücadele Son dakika: Yunanistan ateşle oynuyor! ABD özel kuvvetleriyle geldiler Özge Özder gelen yorum sonrası çılgına döndü! Fenerbahçe Mesut Özil transferi son dakika | Yıldız oyuncudan güzel haber geldi Gönül Dağı’nın Dilek’i Gülsim Ali İlhan makyajsız haliyle şaşırttı! Pınar Altuğ yeni imajını paylaştı! Beğeni yağdı
      Üye Girisi / Üye Ol Namaz Vakitleri RSS Bize Ulaşın Künye Frekanslar Arşiv Yayın Akışı Gizlilik Bildirimi Ziraat Türkiye Kupası
  • BİZE ULAŞIN
Namaz Vakitleri şehir ara
    Haberler Gündem Haberleri Winston fiyatı ne kadar oldu? 2019 Ağustos sigara fiyat listesi zamlı fiyatlar Winston'a zam geldi mi? Winston kaç lira?

    Winston fiyatı ne kadar oldu? 2019 Ağustos sigara fiyat listesi zamlı fiyatlar Winston'a zam geldi mi? Winston kaç lira?

    GÜNDEM
    Giriş Tarihi: 05.08.2019 Güncelleme Tarihi: 05.08.2019
    ABONE OL
    Winston fiyatı ne kadar oldu? 2019 Ağustos sigara fiyat listesi zamlı fiyatlar Winston'a zam geldi mi? Winston kaç lira?

    Zamlı sigara fiyatları sigara tiryakileri tarafından araştırılmaya devam ederken, Winston fiyatı ne kadar oldu sorusuna Winston marka sigara kullanan vatandaşlar yanıt arıyor. Sigaradaki zam dalgası tüm hızıyla devam ediyor ve her firma farklı zam listelerini yayınlıyor. British American Tobacco grubunun ardından Philip Morris grubu da sigara fiyatlarına zam yapmıştı. Sigara tiryakilerine son darbe ise JTI grubundan geldi. Birçok farklı markası ve kullanıcısı bulunan Winston sigara fiyatlarına zam geldi mi? Winston fiyatı ne kadar oldu? İşte yanıtı!

    WINSTON FİYATI NE KADAR OLDU?

    Winston markasının bulunduğu JTI grubu henüz sigara fiyatlarına zam geldi. İşte yeni zamlı Winston sigara fiyatları!

    JTI GRUBU

    Winston Slender: 15 TL

    Winston Deep Blue & Dark Blue: 15 TL

    Winston: 16 TL

    Camel Slender: 14,5 TL

    Camel Rework: 15 TL

    Camel: 15 TL

    Monte Carlo Slender: 14 TL

    Monte Carlo: 14,5 TL

    LD: 14 TL

    GÜNCEL SİGARA FİYAT LİSTESİ!

    Philip Morris

    Marlboro Edge: 16 TL

    Marlboro: 18 TL

    Marlboro Touch: 17 TL

    Parliament: 18,50 TL

    Muratti: 16 TL

    Muratti Blu: 15 TL

    Lark: 15 TL

    Lark Reserve: 14.50 TL

    Chesterfield: 14,50 TL

    Chesterfield Mode: 14 TL

    L&M: 14,50 TL

    L&M Mode: 14 TL

    British American Tobacco

    Kent: 15 TL

    Kent D-Range: 15 TL

    Kent Swicth: 16 TL

    Kent N-Range: 18 TL

    Rothmans: 14 TL

    Viceroy: 14,50 TL

    Pall Mall: 14,50 TL

    Tekel 2000: 14 TL

    Tekel 2001: 14 TL

    Samsun: 14 TL

    Samsun 216: 14 TL

    Maltepe: 14 TL

    İŞTE HENÜZ ZAM GÖRMEYEN SİGARA FİYATLARI

    Violet Menthol – Slims: 12 TL

    Winner Slims – Family: 10 TL

    Winner Kısa – TF – Rouge: 9 TL

    HD Blue Slims – Family: 9,50 TL

    HD Katkısız Red uzun kısa: 9,50 TL

    HD Blue Kısa Uzun: 9,50 TL

    President Kısa uzun katkısız: 9,50 TL

    President Q Size: 9 TL

    Vigor Cerulean uzun kısa slim: 9,50 TL

    Point Blue – Slims: 8,50 TL

    Medley Kısa – Family: 8,50 TL

    MMC Kısa – Family: 9,00 TL

    Hazar Kısa – Family: 8,50 TL

    SİGARA NASIL BIRAKILIR?

    Bir bırakma planı yapın!

    Bir planının olması sigarayı bıraktığın ilk günü kolaylaştırır. Bırakma planı odaklı, emin ve kararlı olmanın yollarını içerir. Kendi bırakma planını oluşturabilir ya da senin için uygun bir bırakma programı bulabilirsin. Senin için hangi bırakma yönteminin doğru olduğunu bilmiyorsan farklı bırakma yöntemlerini keşfet. Tek bir bırakma yaklaşımı herkes için uygun değildir. İhtiyaçların konusunda dürüst ol. Eğer planında nikotin yerine koyma tedavisi varsa, kullanmaya sabahtan başla.

    Sigarayı bıraktığın gün kendini meşgul etmen sigara içmemek için harika bir yoldur. Meşguliyet zihnini sigara içmekten uzak tutar ve dikkatini sigara isteğinden uzaklaştırır. Aşağıdaki etkinliklerden bazılarını deneyebilirsin:

    Egzersiz yapmak.

    Yürüyüşe çıkmak.

    Sakız çiğnemek.

    Ellerinde bir kalem çevirmek ya da tespih çekmek

    Bol su içmek.

    Derin nefes alıp vererek gevşemek.

    Sinemaya gitmek.

    Sigara içmeyen arkadaş ve aile fertleriyle zaman geçirmek.

    En sevdiğiniz restorana yemeğe gitmek.

    TETİKLEYİCİLERDEN UZAK DURUN

    Tetikleyiciler sigara içme dürtünüzü meydana çıkaran kişiler, şeyler ve durumlardır. Bıraktığın gün bütün tetikleyicilerden uzak durmaya çalış. İşte bazı yaygın sigara tetikleyicilerinden korunmak için bazı öneriler:

    Sigaralarını, çakmaklarını ve küllüklerini hala atmadıysan atmalısın.

    Kafeinden uzak dur, gerginliğe yol açar. Onun yerine su içmeyi dene.

    Sigara içmeyen kişilerle zaman geçir.

    Sigara içmenin yasak olduğu yerlere git.

    Yeterince dinlen ve sağlıklı beslen. Yorgunluk sigara içme isteğini tetikler.

    Rutinlerini değiştirerek sigara içmek ile bağlantı kurduğunuz şeylerden kaçın.

    GÜNÜN MANŞETLERİ İÇİN TIKLAYIN
    • A A
    DİĞER
    ahaber.com.tr
    • VİDEO
    • CANLI YAYIN
    • PROGRAMLAR
      • Düşünce Atlası
      • Yaz Boz
      • Kadraj
      • Toplumsal Hafıza
      • Canan Barlas ile Gündem
      • Arka Plan
      • Memleket Meselesi
      • Seyahatname
      • Belgesel Kuşağı
      • Diplomasi
      • Söz Teması
      • Medya Dünyası
      • İş'in sırrı
      • Dijital Çağ
      • Z Raporu
      • 1.Sayfa
    • Üye Girişi
    • Üye Ol
    • A HABER ÖZEL
    • GÜNDEM
    • EKONOMİ
    • SON DAKİKA
    • YAŞAM
    • DÜNYA
    • SPOR
    • MAGAZİN
    • TEKNOLOJİ
    • OTOMOBİL
    • DİN
    • TARİH
    • SAĞLIK
    • YAZARLAR
    • VİDEO
      • Programlar
      • Gündem
      • Yaşam
      • Dünya
      • Spor
      • Ekonomi
      • Kültür Sanat
      • Teknoloji
      • Otomobil
    • GALERİ
      • En Yeniler
      • Gündem
      • Yaşam
      • Dünya
      • Ekonomi
      • Magazin
      • Spor
      • Otomobil
      • Teknoloji
    • RSS
    • BİZE ULAŞIN
    • KÜNYE
    • VERİ POLİTİKASI
    • KARİYER
    • FREKANSLAR
    • ARŞİV
    • YAYIN AKIŞI
    • GİZLİLİK BİLDİRİMİ
    Daha Fazla Gör
    • Son dakika video izle
    • Son dakika haberleri
    • A Haber analiz
    • Gündem haberleri
    • Ekonomi haberleri
    • Otomobil haberleri
    • Namaz vakitleri
    • Hava durumu
    • İstanbul Yol durumu
    • Atv canlı yayın izle
    • Spor haberleri
    • Foto galeri
    • Son dakika emekli haberleri
    • Teknoloji haberleri
    • A Haber programlar
    • Sabah – Takvim yazarları oku
    • Kuruluş Osman izle
    • Gazete manşetleri
    • Instagram dondurma
    • BİM'de gelecek hafta hangi ürünler indirimli olacak? 19 Ocak 2021 BİM Aktüel ürünler kataloğu yayımlandı
    • Sıfır otomobil kampanyaları Ocak 2021: Volkswagen, Audi, BMW, Fiat, Ford, Dacia sıfır otomobil fiyatları ne kadar?
    • Acil nakit ihtiyacı olanlar dikkat! 3 ay ertelemeli kredi veren bankalar hangileri? İşte güncel kredi faiz oranları
    • İçişleri Bakanlığı son açıklamalar: Kısıtlamalar ne zaman kalkacak? 18 Ocak'ta kafeler, restoranlar açılacak mı?
    • SGK'dan flaş zam açıklaması: SSK ve Bağ-Kur kapsamında olan o aylıklara zam geldi! İşte merak edilenler
    • Flaş değişiklik! Marketler kaça kadar açık? 16 Ocak Cumartesi A101, ŞOK, BİM, Migros saat kaçta kapanacak?
    • Kar yağışı için saat verildi: İstanbul'a kar ne zaman, saat kaçta yağacak? 16 Ocak Cumartesi İstanbul hava durumu
    • Meteoroloji son dakika: Bugün kar yağacak mı? 16-17 Ocak İstanbul'da kar yağışı var mı? İstanbul hava durumu raporu
    • Son dakika: ATA AÖF final sonuçları açıklandı mı? Atatürk Üniversitesi AÖF sınav sonuçları ne zaman açıklanacak?
    • Son dakika: Bugün kaça kadar yasak var? 16 Ocak Cumartesi sokağa çıkma yasağı saat kaçta bitecek?
    • Ramo'da beklenmedik ayrılık hayranlarını üzdü! Veda hüznü çöktü! Bu bölümden sonra...
    • Öyle bir şeyin reçelini yaptı ki hayatı değişti! Şimdi paraya para demiyor! Yurt dışında gördü...
    • ahaber.com.tr
    • iPhone iPhone
    • Android Android
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • Flipboard Flipboard
    • Youtube
    • RSS
    ANA SAYFA