Kolesterolsüz ve şekersiz bir hayat yok
A Haber’de Nihan Günay ve Hüseyin Özcan’ın sunduğu, Prof.Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun soruları yanıtladığı Hayata Dair programına Profesör Doktor Bingür Sönmez konuk oldu.
'2. KALBİMİZ…'
'Tanrı tüm önemli organları çift yaratmış. İki tane gözümüz var, daha iyi görelim diye. Beynimiz bile iki lobdan ibaret, iki burun deliğimiz var daha çok hava alalım diye. İki akciğerimiz, iki böbreğimiz var. Kalp niye bir tane bu kadar önemli bir organ? Aslında kalpte bir tane değil. Birini karşı cinse vermiş, gidip alıp bulasınız diye. İşte o ikinci kalbi bulduğunuz gün kalbiniz çok iyi olacaktır.'
Sevginin kalp sağlığı açısından önemine dikkat çeken Bingür Sönmez 'Öncelikle kendinizi seviniz, eşinizi, ailenizi, mesleğinizi seviniz. İnsanlar mesleğinden nefret ediyor. Bu insanın kalbinin sağlıklı olması mümkün mü? Sürekli kanda adrenalin var, bu insanın mutlu olması mümkün değil.' dedi.
'KOLESTEROLSÜZ VE ŞEKERSİZ BİR HAYAT YOK'
Kolesterolsüz ve şekersiz hayat olmayacağını belirten Sönmez, her şeyin fazlasının zarar olduğunun altını çizerek şunları söyledi 'Bunun yanında bir takım temel taşlarımız var. Vücudumuzu ihya eden ve mahveden hormonlarımız var. Kolesterol bir yapı taşımız, temel taşımız. Kolesterolsüz hayat yok. Şeker nefret ediyoruz ama şekersiz bir hayat yok. Alt sınırı da çok tehlikeli üst sınırı da çok tehlikeli. Şekeriniz 60'ın altına düşerse hipoglisemi komasına girebilirsiniz, 120'nin üstüne çıkarsa şeker hastasısınız, 300'ün üstüne çıkarsa komaya da girebilirsiniz, ama şekersiz bir hayat yok. Kolesterolde böyle bir şey yapı taşımız. Kemiklerimiz, yaralarımız bununla iyileşiyor. Ayakta durabiliyorsak kolesterolle ayakta durabiliyoruz. Ama bir alt sınırı, bir üst sınırı var tıpkı şeker gibi. belirli bir miktarda kolesterol tabii ki alıyoruz almadan hormonlarımız da yerine gelmez ama her şeyi abartmaya çok meraklıyız.'
PROGRAMIN TAMAMINI İZLEMEK İÇİN TIKLAYIN
