Bağışıklık sistemi nasıl güçlenir?
Havaların soğuması ile birlikte başta grip olmak üzere hastalıklar da artıyor. Aslında işin temelinde bağışıklık sistemi var. Bağışıklık sisteminiz ne kadar düşükse hastalıklara yakalanma ihtimaliniz o kadar güçleniyor. Peki bunun için neler yapılmalı, hangi gıdalar tüketilmeli? İşte yanıtı...