100 yıl yaşamanın sırrı açıklandı
Dengeli beslenme, spor, diyetler. Sağlıklı ve uzun yaşamak için yapılması gerekenler ilk etapta bunlardan oluşuyor. Peki dünyanın en sağlıklı insanlarının sırrı ne? "Natıonal Geographic" uzmanları dünyanın dört bir yanını dolaştı ve bu soruya cevap aradı. Sonra da bulgularını bir kitapta topladı.