Besinlerle, soluduğumuz kirli havayla vücutta birçok zararlı toksin birikiyor. Bedeni toksinlerden arındırma yolu detokstan geçiyor. Dr. Sinan Akkurt sağlık sorunu olmayanlara en iyi 10 doğal detoks yiyeceğini sıralıyor... Keten tohumu: Mide-bağırsak iç duvarlarını temizler. Sinameki: Bağırsakları yumuşatır. Az alınması yeterlidir. Soya: Soya sütünü her gün içerseniz vücudunuz arınır. Tahin: Karaciğeri alkol ve diğer kimyasallardan korur. Yoğurt: Bağırsakların florasını güçlendirmeye yardımcı yararlı bakterileri barındırarak, bağışıklığın artmasını sağlar. Enginar: Toksinleri vücuttan atılacakları yer olan kalınbağırsağa taşıyarak safra üretimini artırır. Dereotu: Serbest radikalleri devreden çıkarır; karaciğerdeki antioksidanlara yardımcı olur. Rezene: Yüksek lifi ve düşük kalorisiyle ideal detoks gıdasıdır. Karahindiba: Karahindiba kökü idrar üretimini arttırarak diüretikler gibi davranır..