Az duyduğunuz ilginç bilgiler
Depresyonu tuzlayın!
Keyifsizseniz ve yaşam kalitenizde gözle görülür bir düşüş söz konusuysa, tuzun doğal antidepresan etkiye sahip olduğu aklınızın bir kenarında bulunsun… Fazla tuzun kan basıncını arttırarak sağlığınızı olumsuz yönde etkilediğini de unutmamak gerek.
Stresi çikolatayla yenin!
Ama bitter... içerdiği flavonoid adlı antioksidanın etkisi yabana atılmayacak cinsten
Ya kakao?
Hem stresten uzak tutup mutlu eder, hem de taze kakaoda bulunan sıvı, kan plazması yerine kullanılabilir!
Peki ya köpeğimin stresine de iyi gelir mi? derseniz...
Maalesef çikolata, köpeklerin kalp ve sinir sistemine zarar vererek onları ölüme götürme potansiyeline sahip. Yarım kilo kadar çikolata küçük bir köpeği öldürebilir.
Uykusuzluk size kilo kaybettirebilir!
Amma... bütün geceyi uyumadan geçirirseniz vücudunuz fazladan sadece 161 kalori yakar.