Giriş Tarihi:
25.11.2015
Güncelleme Tarihi: 25.11.2015
ABONE OL
Düzenli ve tempolu yürüyüş yapmak, daha çok yemenize sebep olan hormonlarla mücadelede en iyi yardımcınız olabilir. Araştırmacılara göre, düzenli ve tempolu yürüyüş yaptığınız günlerin gecelerinde çok daha kaliteli uyku uyuyabilirsiniz